Qu'est-ce que les mucosités froides et les mucosités humides ?
Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les mucosités froides et les mucosités humides sont deux produits pathologiques courants, étroitement liés à la santé humaine. Avec les récents changements climatiques et l’intensification des sujets liés à la santé, les discussions liées aux mucosités froides et humides sont également devenues des sujets brûlants. Cet article regroupera les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir une analyse détaillée de la définition, des symptômes et des méthodes de traitement des mucosités froides et des mucosités humides.
1. Définition des mucosités froides et des mucosités humides
Les mucosités froides et les mucosités humides appartiennent toutes deux à la catégorie des « mucosités » en médecine traditionnelle chinoise, mais leurs causes et manifestations sont différentes :
| Tapez | définition | Principales causes |
|---|---|---|
| Flegme froid | Flegme formé en raison d'un Yang Qi insuffisant ou d'un froid exogène maléfique et de fluides corporels stagnants | Froid, nourriture froide, constitution faible |
| Flegme humide | Les mucosités se sont formées en raison d'une déficience de la rate, d'un transport et d'une transformation anormale, ainsi que d'un arrêt de l'eau et de l'humidité. | Environnement humide, nourriture grasse, rate et estomac faibles |
2. Analyse de corrélation des sujets d'actualité récents
Selon le suivi des données sur l'ensemble du réseau, les sujets d'actualité liés aux mucosités froides et aux mucosités humides au cours des 10 derniers jours se sont principalement concentrés sur les aspects suivants :
| Mots-clés du sujet | Popularité des discussions | symptômes associés |
|---|---|---|
| Toux saisonnière | Forte fièvre (volume de recherche +320%) | Mucosités blanches et fines, peur du froid |
| Revêtement de langue épais et gras | Modérément populaire (volume de recherche +180 %) | Bouche collante et manque d'appétit |
| Régime anti-humidité | Forte fièvre (volume de recherche +290%) | Se sentir somnolent et avoir des selles collantes |
3. Comparaison des symptômes typiques
Il existe des différences significatives dans les manifestations cliniques entre les mucosités froides et les mucosités humides. Voici les symptômes les plus courants lors des récentes consultations de patients :
| Symptômes | Flegme froid | Flegme humide |
|---|---|---|
| Caractéristiques des crachats | Couleur blanche, fine et mousseuse | De couleur blanche, de couleur épaisse et en grande quantité |
| symptômes qui l'accompagnent | Peur du froid et des membres froids, préfère les boissons chaudes | Oppression thoracique, distension abdominale et tête et corps lourds |
| image de la langue | Langue pâle avec revêtement blanc glissant | Grosse langue avec des marques de dents |
4. Recommandations chaudes pour les méthodes de conditionnement
Sur la base du contenu très apprécié de courtes vidéos et d'articles récents sur la santé, les plans de conditionnement populaires suivants ont été identifiés :
| Direction du conditionnement | Programme contre les mucosités froides | Programme contre les mucosités humides |
|---|---|---|
| Recommandations en matière de thérapie diététique | Eau de cassonade au gingembre, bouillie de périlla | Soupe d'orge et de haricots rouges, bouillie d'igname et de poria |
| acupression | Point Dazhui, point Feishu | Pointe Fenglong, Zusanli |
| Médecine brevetée chinoise | Granules de Xiaoqinglong | Pilule d'Erchen |
5. Suggestions de prévention
Selon la récente diffusion en direct d'experts d'hôpitaux tertiaires, les mesures préventives suivantes sont particulièrement soulignées :
1.Prévention des mucosités froides :Faites attention à garder votre cou et votre dos au chaud, évitez de faire de l'exercice tôt le matin et utilisez les humidificateurs avec prudence en hiver.
2.Prévention des mucosités humides :Utilisez un déshumidificateur pendant la saison des pluies, séchez vos cheveux rapidement après le bain et contrôlez votre consommation d'aliments sucrés et gras.
3.Prévention courante :Maintenez un exercice modéré (le volume de recherche du populaire Baduanjin a augmenté de 150 % récemment) et ayez un horaire régulier
Conclusion :
Avec l'amélioration de la sensibilisation à la santé, l'identification et la régulation des mucosités froides et humides sont devenues au centre de l'attention du public. Il est recommandé de choisir un plan de conditionnement correspondant en fonction de symptômes spécifiques. Si les symptômes persistent pendant plus de deux semaines, vous devez consulter un médecin à temps. Un rapport de recherche récent sur la constitution des mucosités et de l'humidité publié par le « China Journal of Traditional Chinese Medicine » montre que le taux efficace peut atteindre 78 % après un conditionnement correct, ce qui illustre l'importance de la compréhension scientifique.
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